麦片豆浆

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麦片豆浆的做法

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 吃一碗高纤维麦片,有助于预防2型糖尿病及其他健康问题。吃麦片的女性更苗条。1天中的早餐和晚餐可以只喝麦片豆浆,不仅饱腹又营养,能够达到清肠排毒、调理肠胃的作用,周末,我第一次尝试用麦片做豆浆,果然香浓润口,超赞的!

食材明细

主料
  • 黄豆 60G
  • 燕麦 30G
辅料
  • 适量
  • 甜味口味
  • 工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度

麦片豆浆的做法步骤

  • 麦片豆浆的做法步骤:1
    1
    将黄豆和燕麦用水浸泡一晚上。
  • 麦片豆浆的做法步骤:2
    2
    将泡好的黄豆和燕麦一起倒入豆浆机内。
  • 麦片豆浆的做法步骤:3
    3
    加入适量水。
  • 麦片豆浆的做法步骤:4
    4
    启动豆浆机,十几分钟后即成。
  • 麦片豆浆的做法步骤:5
    5
    豆浆滤网过滤后,加适量糖调用。
  • 麦片豆浆的做法步骤:6
    6
    香浓润口。
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