三红豆浆

三红豆浆

饮品 阅读2915

三红豆浆_Sun Game6张图片 “有一道很流行的三红汤,红枣,红豆,花生。三种红颜色的食材煲成汤,以红糖调味,据说对于女性养血特别好。凡是可以煲汤的,都可以用来打豆浆。30分钟立等可饮,比小火慢熬的长时间等待快捷许多。三红果然红,打出的豆浆带着淡淡的红色。红枣天然的甜味,已然足够。还用加红糖么?再加只怕会太甜。。。。[查看全文]

红糖蛋花

红糖蛋花

饮品 阅读5935

红糖蛋花_Sun Game1张图片 “打散的鸡蛋在开水的冲泡下立刻生动起来, 再点缀些红艳的枸杞,和零添加的红糖,这样搭配色泽诱人、营养丰富、温暖到胃!” 食材明细 主料 鸡蛋 一个 甘小天红糖 一块 辅料 枸杞 5-6粒 甜味口味技巧工艺十分[查看全文]

酸甜草莓酱

酸甜草莓酱

饮品 阅读802

酸甜草莓酱_Sun Game1张图片 食材明细 主料 草莓 适量 辅料 柠檬汁 适量 白糖 适量 水 适量 酸甜口味煮工艺数小时耗时简单难度 酸甜草莓酱的做法步骤[查看全文]

自制珍珠奶茶

自制珍珠奶茶

饮品 阅读5588

自制珍珠奶茶_Sun Game1张图片 “奶茶女孩们的最爱,外卖的奶茶各种添加剂太多,很不健康!自己在家DlY做法非常简单只需:牛奶,西米,红茶,冰糖,水,喜欢的就试试” 食材明细 主料 牛奶 500g 红茶 适量 西米 适量 冰糖 适量 水[查看全文]

菠萝雪梨汁

菠萝雪梨汁

饮品 阅读6843

菠萝雪梨汁_Sun Game1张图片 食材明细 主料 菠萝 适量 雪花梨 适量 酸甜口味其他工艺十分钟耗时简单难度 菠萝雪梨汁的做法步骤 1主要[查看全文]

鲜榨蜜梨香橙汁

鲜榨蜜梨香橙汁

饮品 阅读8098

鲜榨蜜梨香橙汁_Sun Game1张图片 “最近2件事比较好玩,先是明星秀出A4腰,还有的腰没那么细的说是A4L,太逗逼了。紧接着第二件事就是英国人开始向糖宣战,英国为了“拯救下一代”,要开始对生产含糖饮料的企业征税,也被人们被戏称为“肥胖税”。以上两件事貌似没有联系,但又好像有着千丝万缕的关系,我们也不过多的评论,但确实糖的[查看全文]

姜撞奶—初春小甜品

姜撞奶—初春小甜品

饮品 阅读4937

姜撞奶—初春小甜品_Sun Game1张图片 “广式甜品中,很喜欢这道姜撞奶,营养又暖胃。以前去广州,偶尔会买袋装的粉状的姜汁撞奶,用开水一冲就OK。前两次因姜汁取得不够,失败了。第三次成功了,姜的辣味还挺明显的,下次再“撞”的时候,试试酌减姜汁的量。” 食材明细 主料 牛奶 约230ml 姜汁[查看全文]

酸奶水果杯

酸奶水果杯

饮品 阅读7214

酸奶水果杯_Sun Game1张图片 “早餐来一杯简单的酸奶水果杯,整整一天都是美美的” 食材明细 主料 酸奶 2袋 香蕉 1个 草莓 3个 猕猴桃 半个 辅料 开心果 若干 甜味口味拌工艺十分钟耗时简单难度[查看全文]

自制火龙果酸奶

自制火龙果酸奶

饮品 阅读1358

自制火龙果酸奶_Sun Game1张图片 “酸奶,据说至少有4500多年的历史了,最早的酸奶出现在游牧民族,是依靠羊皮袋里的细菌自然发酵成为奶酪。酸奶被广泛喜欢是在20世纪初,俄国的科学家伊·缅奇尼科夫发现保加利亚人长寿的人比较多,而且发现这些长寿者都爱喝酸奶,他还分离发现了酸奶的酵母菌,命名为“保加利亚乳酸杆菌”。最早的酸奶[查看全文]

银耳百合莲子饮

银耳百合莲子饮

饮品 阅读930

银耳百合莲子饮_Sun Game2张图片 “北京又是雾霾天当道了,今天开始连中小学生都停课了,如此恶劣的环境,我们为了保护自己的健康,不光是要带口罩,能够喝一些或是吃一些润肺的食物也是极好的选择。 银耳中含有脂肪、银耳莲子汤蛋白质、硫、磷、镁、钙、钾、钠等,并含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸等成分。银耳多糖是银耳的最[查看全文]

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