天真食坊-滋补   木瓜炖雪蛤

天真食坊-滋补 木瓜炖雪蛤

饮品 阅读8438

天真食坊-滋补 木瓜炖雪蛤_Sun Game1张图片 “天真今天给大家带来的是一道润物 比较适合女性 在选购雪蛤方面有不了解可以询问我” 食材明细 主料 雪蛤 适量 木瓜 1个 辅料 牛奶 适量 蜂蜜 适量 甜味口味蒸工艺半小时耗时简[查看全文]

超简单做酸奶

超简单做酸奶

饮品 阅读538

超简单做酸奶_Sun Game1张图片 “超爱酸奶,终于研究出怎样做最简单最方便,主要用到电饭煲,而且你的电饭煲有保温功能就0K” 食材明细 主料 牛奶 250ml 酸奶 20ml 辅料 砂糖 适量 甜味口味其他工艺数小时耗时简单难度 超[查看全文]

【驱寒热饮】姜汁可乐

【驱寒热饮】姜汁可乐

饮品 阅读9122

【驱寒热饮】姜汁可乐_Sun Game1张图片 食材明细 主料 生姜 四片 可乐 330ml 甜味口味煮工艺十分钟耗时简单难度 姜汁可乐的做法步骤 1姜([查看全文]

红豆豆浆

红豆豆浆

饮品 阅读5510

红豆豆浆_Sun Game6张图片 “日日喝豆浆,你烦不烦?好像还没烦,不重样的豆浆,好像不太容易厌倦。如果真的有一天没豆浆喝了,好像还真不知道该喝什么了。又有许久没动红豆了。东西太多,总是顾此失彼。有多少东西,就这样被浪费掉了?单纯的红豆豆浆,不为着它有什么功效,只是忽然有些想念红豆的味道。。。。。” 食材明细[查看全文]

松针茶

松针茶

饮品 阅读4241

松针茶_Sun Game1张图片 食材明细 主料 松针茶 适量 辅料 水 适量 原味口味煮工艺半小时耗时简单难度 松针茶的做法步骤 1[查看全文]

杨枝甘露

杨枝甘露

饮品 阅读8884

杨枝甘露_Sun Game1张图片 “有次去外面吃,吃到全家乐的杨枝甘露,很喜欢,于是回来自己做。” 食材明细 主料 芒果 1个 西米 1勺 红柚 1个 椰奶 1瓶 辅料 绵白糖 适量 甜味口味调味工艺廿分钟耗时[查看全文]

【双歧因子酸奶】---巧用家中的多功能养生壶

【双歧因子酸奶】---巧用家中的多功能养生壶

饮品 阅读3180

【双歧因子酸奶】---巧用家中的多功能养生壶_Sun Game6张图片 “酸奶的营十分丰富,它的含钙量以及吸收都高于牛奶,有利于消化。早晚一杯酸奶或者是早上一杯牛奶,晚上一杯酸奶,都是有利于孩子成长的。” 食材明细 主料 纯牛奶 800毫升 淡奶油 80克 白糖 50克 辅料 双歧因子酸[查看全文]

减肥佳品玉米汁 SKG9999原汁机食谱

减肥佳品玉米汁 SKG9999原汁机食谱

饮品 阅读4153

减肥佳品玉米汁 SKG9999原汁机食谱_Sun Game1张图片 “玉米不仅味道香甜,食后还可以消除肥胖人的饥饿感,由于其热量很低,也成为减肥佳品。另外其含有的植物纤维素还能加速致癌物质的排出,因此在一定程度上能够抑制抗癌药物对人体的副作用。资料显示:中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。家里有老人小孩的特别适合来一杯玉米汁哦,下面就让我[查看全文]

鲜榨西瓜汁

鲜榨西瓜汁

饮品 阅读4953

鲜榨西瓜汁_Sun Game1张图片 “虽说是快到秋天的尾声了,广东气候仍然闷热,特别是中午时刻,太阳火辣。这时候来一杯鲜榨果汁真好,没有防腐剂、没有乱七八糟的添加剂,放心喝下去,一个字!舒服~~” 食材明细 主料 西瓜 1000克 甜味口味其他工艺十分钟耗时简单难度 鲜榨[查看全文]

南瓜子熟豆豆浆

南瓜子熟豆豆浆

饮品 阅读7764

南瓜子熟豆豆浆_Sun Game1张图片 “剩货。都是剩货。近日没完没了的熟黄豆,今日南瓜子,都是剩货。而豆浆机,就是剩货终结站。这早已不知年岁几何的豆浆机,无怨无悔,任劳任怨,把所有塞进肚里的东西变成一缸浓浆。南瓜子,如果不变成豆浆,还可以在哪里寻找归路?” 食材明细 主料 熟黄豆 45克 南[查看全文]

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沙参玉竹老鸭汤 蚝油蘑菇 胭脂罗宋汤——低脂时蔬的美丽碰撞 玫瑰蜂蜜茶 白贝炖豆腐 枸杞猪干汤 啤酒鸭 虫草花蒸土母鸡 夏日小凉菜----土豆丝拌香菜 五香花生米 萝卜排骨汤 胡椒酱煎肉 饭菜一锅出——砂锅鸡翅饭 (四菜一汤)海鲜小豆腐 黑椒鸡扒:小资情调的假日午餐 家常小炒 减脂美容的靓汤——竹荪鸽蛋汤 玉米面窝窝头 梅菜蒸扣肉 秋食板栗,健胃补肾——栗子烧鸡 洗面筋 西兰花云耳炒肉 竹蔗羊肉汤 酸辣鲜红莲