自制玉米汁

自制玉米汁

饮品 阅读2905

1张图片 “玉米汁还是水果玉米榨出来的好喝,但这里的农民都习惯种植和食用糯玉米,很少能买到水果玉米,想喝玉米汁只好用糯玉米了,不过糯玉米榨出来的也别有一番风味,甜甜糯糯的很润口。” 食材明细 主料 糯玉米 1根 白糖 适量 甜味口味煮工艺廿[查看全文]

椰香芒果饮

椰香芒果饮

阅读9335

3张图片 “以前在外面喝冷饮必叫的椰香芒果汁 ,因为我喜欢椰子更喜欢芒果两种结合味道也是独特尤佳哦” 食材明细 主料 芒果 一个 辅料 椰子肉 少许 配料 白砂糖 适量 冰块 适量 果味口味技巧工[查看全文]

清炖鸡汤

清炖鸡汤

阅读854

3张图片 食材明细 主料 鲜鸡 适量 辅料 玉竹 适量 党参 适量 茯苓 适量 薏米仁 适量 枸杞 适量 蜜枣 适量 淮山 适量 红豆 适量[查看全文]

清炖鲳鱼汤

清炖鲳鱼汤

阅读7156

1张图片 “怀孕了,很多东西都要忌口,现在这个时候鲳鱼是非常新鲜的,拿来炖汤很适合孕妇食用,鱼鲜美,汤清淡,送给孕期内喜欢清淡美食的准妈妈们,既营养又不油腻。” 食材明细 主料 鲳鱼 一条 辅料 葱 一段 姜片 四片 香菜[查看全文]

莲藕排骨汤

莲藕排骨汤

阅读4198

1张图片 食材明细 主料 排骨 适量 莲藕 适量 辅料 姜片 适量 原味口味烧工艺一小时耗时普通难度 莲藕排骨汤的做法步骤[查看全文]

芒果椰汁西米露

芒果椰汁西米露

阅读5306

1张图片 “在外面的甜品店吃多了芒果西米露,所以自己试了一下,刚好现在不是芒果的季节,跑了很多市场才找到了这个超大型的芒果,O(∩_∩)O哈哈~出来效果还不错!” 食材明细 主料 芒果 一个 西米 少量 辅料 明列子 适量 配[查看全文]

【温补老火靓汤冬天篇】——鲫鱼党参汤

【温补老火靓汤冬天篇】——鲫鱼党参汤

阅读4655

2张图片 “鲫鱼又名“鲋鱼”,别称喜头,为鲤科动物,产于全国各地。《吕氏春秋》载:“鱼火之美者,有洞庭之鲋。”可知鲫鱼自古为人崇尚。《本草纲目》记载:“冬月肉厚子多,其味尤美。”营养: 鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用,是女性瘦身美体的绝佳食品。食疗功效: 多[查看全文]

凉拌蒜苔丝

凉拌蒜苔丝

阅读654

1张图片 “蒜苔的营养价值与食用功效  治便秘:蒜苔外皮含有丰富的纤维素,可刺激大肠排便,调治便秘。  预防、治疗痔疮:多食用蒜苔,能预防痔疮的发生,降低痔疮的复发次数,并对轻中度痔疮有一定的治疗效果。 营养价值:大蒜含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、大蒜素和碳水化合物,有较高的药用价值和营养价[查看全文]

来台州一定要吃了这碗元宵羹——山粉糊

来台州一定要吃了这碗元宵羹——山粉糊

阅读6578

4张图片 “春节,这么大的节,一天都没闲着。这二天气温骤降,倒春寒,风刮得人脸上生硬,不过并没减去元宵节猜灯迷的人的兴致,台州的...[查看全文]

银芽鸡丝

银芽鸡丝

阅读1465

1张图片 “银芽即豆芽菜。银芽炒鸡丝,营养丰富,清淡可口。” 食材明细 主料 豆芽菜 300克 鸡胸肉 100克 胡萝卜丝 适量 辅料 葱丝 适量 盐 适量 胡椒粉 少许 鸡精[查看全文]

幸福美食:简单的爽口菜之黄豆酱蒜拌黄瓜片 双色花卷 番茄焖双豆 酱香多汁牛舌 凉拌苦瓜 凉拌包菜 糖醋排骨 肉酿番茄 【史云生原汁上汤试用报告】--鲜鸡汤 爆浆香芋 心蓝手制私房菜【红油醋香藕】——七窍玲珑心 【夏日小凉菜】---糖醋泡萝卜 鱼头素菜锅 【北京】香菜馅饺子 清炖夹心狮子头 #快手懒人餐#广式腊肠煲仔饭 【河南】水烙馍 肉丁炒丝瓜 [飞禽走兽篇]--葱拌驴肉 电饭锅里出甜品~~奶香十足的芋艿西米露 清淡的家常菜(萝卜排骨汤) 草莓奶昔--夏日冰凉 奶香仙草露 芽菜肉末焖粉丝