夏日消暑去火饮品---苦瓜苹果饮

夏日消暑去火饮品---苦瓜苹果饮

饮品 阅读1300

5张图片 “苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。” 食材明细 主料 苦瓜 半根[查看全文]

斗鸡菇丝瓜肉片汤

斗鸡菇丝瓜肉片汤

阅读6668

1张图片 “斗鸡菇是一种天然的野生菌,我们小时候经常看见它,但是现在很少见了。” 食材明细 主料 斗鸡菇 120克 辅料 猪肉 120克 丝瓜 250克 配料 姜丝 适量 葱花 适量 蒜粒[查看全文]

桂花蜜

桂花蜜

阅读9037

1张图片 食材明细 主料 鲜桂花 200克 蜂蜜 500克 甜味口味拌工艺十分钟耗时简单难度 桂花蜜的做法步骤 1采[查看全文]

蔓越莓桃胶银耳羹

蔓越莓桃胶银耳羹

阅读8879

1张图片 “蔓越莓桃胶银耳羹养颜美容、滋阴润肺、益气清肠、补脾开胃这款蔓越莓桃胶银耳羹不但润燥解渴还非常的美容养颜。俗话说“要想皮肤好,桃胶离不了”。桃胶和同是美容佳品的银耳搭配在一起,无论从口感还是功效上来讲都是绝配。桃胶Q弹,银耳软糯,蔓越莓酸中带甜,美味可口。您还可以发挥创意,加入梨或者苹[查看全文]

自制原味酸奶

自制原味酸奶

阅读8513

1张图片 食材明细 主料 牛奶 8000ml 酸奶发酵粉 1克 辅料 白糖 适量 酸甜口味技巧工艺数小时耗时简单难度 原味酸奶的做法步骤[查看全文]

豆浆年糕捞

豆浆年糕捞

阅读4356

3张图片 “从夏天开始,米家几乎天天都喝豆浆,原因是米外婆自己种的豆子,总感觉比外面买来的吃起来更放心些,于是,黑豆黄豆加花生,几乎没有断过豆浆。天气渐渐的转凉,还喝豆浆总感觉不那么热呼,变着样子把豆浆做得更适合这个季节吃。刚好又赶上了豆浆机创意食谱征集,米妈整理一下自己日常的吃法,一个个上传。[查看全文]

冬瓜大骨汤

冬瓜大骨汤

阅读6964

3张图片 食材明细 主料 猪腿骨 适量 冬瓜 适量 辅料 葱姜 适量 香菜 适量 配料 盐 适量 味极鲜 适量 花椒 适量 八角 适量 咸鲜[查看全文]

鸡骨草陈皮水鸭汤

鸡骨草陈皮水鸭汤

阅读3939

3张图片 “鸭肉有温中益气,滋肝养气,补阴虚,补而不燥。食用可以强身健体,且有很高的药用价值。鸡骨草其味甘、凉,归肝、胃经,有清热解毒、舒肝散瘀的功效,用于治黄疸肝炎、胃痛、跌打伤瘀血疼痛等症。两者相配煲汤,取长补短,有食疗作用,味道也很赞,我爱喝!” 食材明细 主料 水鸭 1[查看全文]

【营养豆奶】——燕麦豆奶

【营养豆奶】——燕麦豆奶

阅读1915

2张图片 食材明细 主料 燕麦 30克 黄豆 35克 牛奶 100ML 辅料 冰糖 适量 甜味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度 燕麦豆奶的做法步骤[查看全文]

脆炸虾球

脆炸虾球

阅读6132

1张图片 食材明细 主料 虾肉 适量 面粉 适量 蛋清 适量 面包糠 ...[查看全文]

胡辣汤 红薯粥 磷虾肉韭菜锅贴 三色糯米糕 【皮冻】自己做健康下酒菜 菠菜拌平菇 酸爽猫耳朵 柠檬汁 桂花糖芋艿 凉拌豆杆 孜然羊肉烤饼 爽口凉拌双丝 咸肉青萝卜煮粉丝 自做油条 三豆汇饮 #信任之美#[一人食】鸡蛋炒粉干 干炒菜花 台湾肉棕食材加工——省略包棕子的部分 【蜜娇颜蜂蜜试用报告】------蜂蜜枸杞菊花凉茶 蒜蓉排骨 橘香沙琪玛 豌豆玉米炒虾仁 芝麻香肉松 雪梨银耳羹