滋补安神清热解署连城白鸭汤

滋补安神清热解署连城白鸭汤

汤羹 阅读8720

1张图片 “白鹭鸭被清朝列为贡品的神奇鸭子。白鹜鸭被誉为我国唯一药用鸭,具有清热解毒、滋阳降火、祛痰开窍、宁心安神、开胃健脾功效,且该鸭不油腻、汤味独特、肉质鲜美、清香四溢,由于它具有其他家禽所没有的特殊药理作用及特殊的风味,随着人们保健意识的增强,白鹜鸭这一珍禽越来越受到保健专家和养殖户的高度[查看全文]

高考最佳饮品

高考最佳饮品

阅读7543

1张图片 “高考临近,如何让孩子在紧张的高考期间缓解紧张,放松心情,轻舒应对考试。一碗轻音润喉,凉爽嫩滑的银耳红枣莲子汤也许是最佳选择。” 食材明细 主料 银耳 50克 辅料 莲子 30克 红枣 100克 百合 30克[查看全文]

夏季除湿健脾的好帮手——{红豆薏仁水}

夏季除湿健脾的好帮手——{红豆薏仁水}

饮品 阅读3323

2张图片 “到小暑咯~~~~~这座城市每天的温度都基本维持在35°以上,今天新闻更夸张,放鸡蛋在车前玻璃,竟然直接被烤到八成熟了……比起冷来,其实热对我来说,还好。除开上班时间,我都不习惯用空调,一来环保,二来我喜欢毛孔自由呼吸的感觉~ 有时候睡一觉起来,出点汗,洗个澡,神清气爽呀!不过有点挺麻[查看全文]

冰糖炖梨

冰糖炖梨

阅读8227

8张图片 “梨性寒、味甘、微酸,入肺、胃经,有生津、润燥、消痰、止咳、降火、清心等功用,可用于热病津伤、消渴、热痰咳嗽、便秘等症的治疗。家里一堆梨,咱爸要吃糖水梨,那就来个冰糖炖梨吧。冰糖炖梨,不仅可祛痰热,疗哮喘,滋阴润肺,而且对嗓子卓有养护作用。” 食材明细 主料 梨 1个[查看全文]

猕猴桃汁

猕猴桃汁

阅读6310

1张图片 “奇异果(猕猴桃)含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。因此,它的营养价值远超过其他水果。 奇异果含有丰[查看全文]

花蛤雪菜汤

花蛤雪菜汤

阅读9600

1张图片 食材明细 主料 花蛤 适量 雪菜 适量 辅料 姜片 适量 葱白 适量 配料 盐 适量 料酒 适量 咸鲜口味煮工艺十分钟耗时简单难度 花蛤雪菜汤的做法步骤[查看全文]

甘蔗白梨汤——补脾润喉的上上品

甘蔗白梨汤——补脾润喉的上上品

阅读2921

1张图片 “甘蔗是润喉润肺的、白梨是止咳祛火润燥的、西米更是补脾养颜的好东东~~~~” 食材明细 主料 甘蔗 20cm 白梨 1pcs 西米 20g 冰糖 30g 清淡口味煮工艺廿分钟耗时简单难度[查看全文]

糖渍柠檬

糖渍柠檬

阅读9147

6张图片 “柠檬,又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”;因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。 柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、[查看全文]

西兰花鸡丸汤

西兰花鸡丸汤

阅读2577

1张图片 “做给自已的午餐,没有放油,只在出锅时滴入芝麻油和撒入胡椒粉,清淡淡且营养丰富,味道也不错哦!” 食材明细 主料 鸡丸 适量 西兰花 适量 胡萝卜 适量 辅料 胡椒粉 适量 盐 适量[查看全文]

蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶

阅读6857

1张图片 “老妈买了诸多柚子,为了消灭它,就做成了蜂蜜柚子茶,(妈妈买的是胡柚,个头较小,基本上和脐橙差不多大,3个柚子才做了1小瓶多一点,看来以后得多用几个,忙了半天不出数啊);柚子的营养丰富,还有清热去火,止咳化痰的功效,加上柚子茶有甜蜜清新的口感,长期喝会有美白肌肤的功效,特别适合长期在电[查看全文]

皖鱼尾煲小堂菜汤 浓情玫瑰糖——结婚日玫瑰大献身~╮(╯▽╰)╭ 黄瓜炒虾仁 蜂蜜百香果茶 羊肉炖萝卜 回味悠长的笋干烧肉 爽脆四素 桂花酸梅汤 除夕饺子之萝卜猪肉馅 青菜炖豆腐 素炒萝卜条 松仁玉米 糖醋藕丝 拍黄瓜 盐水猪肝 鸡蛋蔬菜沙拉 剁椒肉末茄丁 柿子椒素炒土豆丝 酱焖小土豆 核桃双豆养生米糊 黄金麻团 胡萝卜炒千张 腊味炒黄菜花 莲藕彩椒