姜撞奶—初春小甜品

姜撞奶—初春小甜品

饮品 阅读4894

姜撞奶—初春小甜品_Sun Game1张图片 “广式甜品中,很喜欢这道姜撞奶,营养又暖胃。以前去广州,偶尔会买袋装的粉状的姜汁撞奶,用开水一冲就OK。前两次因姜汁取得不够,失败了。第三次成功了,姜的辣味还挺明显的,下次再“撞”的时候,试试酌减姜汁的量。” 食材明细 主料 牛奶 约230ml 姜汁[查看全文]

酸奶水果杯

酸奶水果杯

饮品 阅读7165

酸奶水果杯_Sun Game1张图片 “早餐来一杯简单的酸奶水果杯,整整一天都是美美的” 食材明细 主料 酸奶 2袋 香蕉 1个 草莓 3个 猕猴桃 半个 辅料 开心果 若干 甜味口味拌工艺十分钟耗时简单难度[查看全文]

自制火龙果酸奶

自制火龙果酸奶

饮品 阅读1314

自制火龙果酸奶_Sun Game1张图片 “酸奶,据说至少有4500多年的历史了,最早的酸奶出现在游牧民族,是依靠羊皮袋里的细菌自然发酵成为奶酪。酸奶被广泛喜欢是在20世纪初,俄国的科学家伊·缅奇尼科夫发现保加利亚人长寿的人比较多,而且发现这些长寿者都爱喝酸奶,他还分离发现了酸奶的酵母菌,命名为“保加利亚乳酸杆菌”。最早的酸奶[查看全文]

银耳百合莲子饮

银耳百合莲子饮

饮品 阅读886

银耳百合莲子饮_Sun Game2张图片 “北京又是雾霾天当道了,今天开始连中小学生都停课了,如此恶劣的环境,我们为了保护自己的健康,不光是要带口罩,能够喝一些或是吃一些润肺的食物也是极好的选择。 银耳中含有脂肪、银耳莲子汤蛋白质、硫、磷、镁、钙、钾、钠等,并含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸等成分。银耳多糖是银耳的最[查看全文]

香蕉奶昔

香蕉奶昔

饮品 阅读2537

香蕉奶昔_Sun Game1张图片 食材明细 主料 香蕉 1根 辅料 牛奶 200ML 甜味口味其他工艺十分钟耗时普通难度 香蕉奶昔的做法步骤[查看全文]

童趣早餐

童趣早餐

主食 阅读4460

童趣早餐_Sun Game1张图片 食材明细 主料 油条 适量 牛奶 适量 多维谷物 适量 鱼肉香肠 适量 辅料 意大利面 适量 原味口味烤工艺十分钟耗时简单难度 童趣早餐的做法步骤[查看全文]

开洋海带结排骨汤

开洋海带结排骨汤

汤羹 阅读8139

开洋海带结排骨汤_Sun Game3张图片 食材明细 主料 排骨 305克 海带结 85克 开洋 50克 辅料 料酒 适量 盐 适量 清淡口味煮工艺廿分钟耗时简单难度 开洋海带结排骨汤的做法步骤[查看全文]

翡翠绿---美味西瓜皮泡菜

翡翠绿---美味西瓜皮泡菜

凉菜 阅读2175

翡翠绿---美味西瓜皮泡菜_Sun Game1张图片 “夏季是吃西瓜的好季节。可对居住在寸土是金的城市人来说,西瓜皮既做不了饲料,也做不了肥料。每每吃完西瓜,看着垃圾桶里满满的西瓜皮,感觉跟环保人士所提出的低碳生活差距甚远。榨汁得放糖,与西瓜汁的口感距离不小,今晚突发奇想,就地取材做了个泡菜,颜色真漂亮,跟翡翠似的,所以我叫它翡翠绿:)”[查看全文]

家乡炆鹅

家乡炆鹅

热菜 阅读6239

家乡炆鹅[查看全文]

鹅肾煲

鹅肾煲

热菜 阅读7177

鹅肾煲[查看全文]

上班女性的秋冬养生必选----阿胶牛奶 蟹粉狮子头 抹茶拿铁 手擀面 快速做开胃酸辣汤 蜜三刀 三鲜米线 干香菇炒包菜 卤肉饭-甜甜的孩子也爱吃 椰蓉糯米卷 红菇猪手汤 解毒健胃,滋阴补血——南瓜小米营养粥 芒果柠檬玉米汁 小炒鸡腿肉 炒儿菜 夏日凉菜-----鲜蔬豆皮卷 糖腌番茄 鲍鱼捞饭 百里香烤土豆 辣炒猪肝 水汆丸子 杂蔬蒸饭 {蔬菜香菇鸡肉丸} 蜂蜜柠檬